L’Artemisia annua, aussi appelée armoise annuelle ou absinthe chinoise, est une plante médicinale connue pour ses puissantes propriétés antiparasitaires et antivirales. Originaire d’Asie, elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise.

🌿 Principales propriétés et bienfaits

• Antipaludique: L’Artemisia annua contient de l’artémisinine, une molécule très efficace contre le paludisme. C’est d’ailleurs à partir d’elle que sont fabriqués les traitements antipaludiques modernes.

• Antiviral et immunostimulant: Des études suggèrent qu’elle pourrait avoir une action contre certains virus, notamment les coronavirus et d’autres infections virales. On trouve dans cette plante quatre molécules actives qui agissent contre le Covid-19 : lutéoline, quercétine, kaempferol et apigénine.

• Antibactérien et antifongique: Elle est parfois utilisée pour combattre certaines infections bactériennes et fongiques.

• Effet anti-inflammatoire et antioxydant: Elle contient des flavonoïdes et d’autres composés qui aident à réduire l’inflammation et le stress oxydatif.

• Soutien du système digestif: Elle est utilisée pour soulager les troubles digestifs et favoriser une bonne digestion.

• Anti-cancer: Des chercheurs de l’université de Washington ont prouvé l’efficacité de l’artémisinine contre le cancer, notamment le cancer du sein. La molécule tue, selon ces études, les cellules cancéreuses.

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🌱 Utilisation et formes

• Infusion / tisane : feuilles séchées infusées dans de l’eau chaude.
• Extrait / teinture : macération des principes actifs dans de l’alcool.
• Gélules / poudre : pour un dosage plus précis.
• Huile essentielle : utilisée en externe, mais avec précaution.

⚠️ Précautions et contre-indications

• Pas d’usage prolongé : des cures courtes sont recommandées (max 7-10 jours).
• Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
• Attention aux interactions médicamenteuses, notamment avec les anticoagulants et les traitements pour le foie.
• Prudence avec l’automédication : la concentration en artémisinine peut varier selon les plantes.

Préparation de la tisane d’Artémisia:

Quantité: de 5 à 7 grammes de plante sèche (environ une bonne cuillère à soupe) pour 1l d’eau. Verser l’eau bouillante sur les feuilles (ne pas poursuivre l’ébullition avec les feuilles, car cela détruit l’artémisine), remuer le mélange avec une cuiller en bois, puis laisser infuser 10 minutes, le récipient étant recouvert. Utilisez une théière en verre si possible (éviter les récipients en fer). Puis filtrer la tisane (pas de passoire en fer), presser les feuilles pour récupérer les reliquats et laisser refroidir la tisane. Le goût est amer donc vous pouvez rajouter un peu de miel.

 La posologie:

Chez l’adulte, la posologie recommandée est de 1 litre par jour en 4 prises.
Chez l’enfant,  ½ litre en 4 prises pour un poids de 30kg

Pour un usage thérapeutique, il est recommandé de boire 2 à 4 tasses par jour. Une tasse par jour suffit comme remède préventif.