Poches de froid à faire soi-même :

1/2 litre d’eau
1/2 verre de sel (90g)
1/2 verre de maïzena (50g)
Bien mélanger tous les ingrédients pour qu’il n’y ait pas de grumeaux.

Mettre à chauffer en tournant constamment jusqu’à ce que la maïzena prenne et fasse une pâte un peu épaisse. Laisser refroidir puis répartir dans deux pochettes plastique avec fermeture étanche. Placer les poches dans le congélateur. Une fois congelées, les mettre dans un gant de toilette ou une chaussette pour que cela ne soit pas trop froid sur la peau.