Archives de catégorie : Articles non classés

Taboulé sans gluten

  • Céleri rave 1/2 ou 1/4en fonction de la taille
  • 1 Citron
  • 2 Tomates
  • 1 Oignon blanc ou ciboule
  • Persil
  • Menthe
  • Fleurs de bourrache, et capucines pour la déco

Hacher le céleri rave en grains avec le jus du citron, rajouter les tomates, l’oignon doux, le persil et la menthe, mélanger le tout et finir la décoration avec les fleurs.

Un vrai délice !

Calamondin ou Citrus madurensis

Le Calamondin, Citrus madurensis ou Citrus mitis en latin, porte aussi le nom oranger d’appartement, il s’agit d’un hybride de kumquat (Fortunella margarita)  et de mandarinier (Citrus reticulata). En raison de sa petite stature, de l’aspect de ses fruits, et de sa meilleure tolérance aux atmosphères de nos intérieurs. Il est apprécié pour ses qualités ornementales, mais aussi pour la saveur de ses fruits, subtilement fruitée et acidulée, qui fait merveille en cuisine. Il fleurit et fructifie toute l’année, plus abondamment au printemps, de sorte que ses petites mandarines, vertes, jaunes ou orange à maturité et fleurs blanches au parfum suave cohabitent en permanence sur l’arbuste.  Il est peu rustique, et demande à être remisé en hiver en dehors de la Côte d’Azur. Facile à cultiver en pot et supportant relativement bien la culture en intérieur, dans une pièce claire, fraîche et ventilée, ill passera la belle saison sur une terrasse ensoleillée.

 

 

Vermifuger les enfants

Mes petites filles ont eu un jour des vers (il parait que 90% des enfants en ont!) et j’ai cherché une solution. J’avais entendu parlé des graines de courge qui sont très efficaces et j’en ai trouvé à la biocoop de la purée de graines de courges (180g) j’ai rajouté 50g de miel et les enfants le mange très facilement. Il existe aussi l’huile essentielle de camomille romaine qui est recommandée pour les enfants de plus de 3 ans

https://www.compagnie-des-sens.fr/vers-intestinaux-huiles-essentielles/https://www.compagnie-des-sens.fr/vers-intestinaux-huiles-essentielles/

I.A. Intelligence artificielle

Quelques sites pour des applications IA

TEXTE

https://www.wordtune.com/ vous propose des reformulations de phrases

https://www.deepl.com/fr/translator Le traducteur universel capable de traduire en plusieurs langues des documents entiers en quelques minutes.

IMAGES

https://docs.midjourney.com/docs/quick-start  génère des images incroyables à partir de lignes de texte.

https://logo.com/ Créé un logo unique à partir de quelques paramètres.

https://scribblediffusion.com/  Transforme un croquis en images complexe.

https://labs.openai.com/editor permet d’étendre une image en dehors de son cadre initial. https://openai.com/blog/dall-e-introducing-outpainting

Permet de retrouver toutes les photos d’une personne (connue ou non) présente sur internet.
https://pimeyes.com/

AUDIO

https://elevenlabs.io/ ElevenLabs donne une voix humaine à vos textes, permet aussi de cloner n’importe quelle voix

MusicLM https://musiclm-ai.com/

https://aitestkitchen.withgoogle.com/experiments/music-lm

VIDEO

https://runwayml.com/  une app d’edition et génération de vidéo

PRODUCTIVITE

https://beta.tome.app/  permet de construire automatiquement une présentation (text et illustrations)à partir d’un simple brief

https://tldrthis.com/ Une extension chrome qui extrait les points clefs d’un article trouvé sur le web.

Artemisia Annua

L’Artemisia annua, aussi appelée armoise annuelle ou absinthe chinoise, est une plante médicinale connue pour ses puissantes propriétés antiparasitaires et antivirales. Originaire d’Asie, elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise.

🌿 Principales propriétés et bienfaits

  • Antipaludique: L’Artemisia annua contient de l’artémisinine, une molécule très efficace contre le paludisme. C’est d’ailleurs à partir d’elle que sont fabriqués les traitements antipaludiques modernes.

  • Antiviral et immunostimulant: Des études suggèrent qu’elle pourrait avoir une action contre certains virus, notamment les coronavirus et d’autres infections virales. On trouve dans cette plante quatre molécules actives qui agissent contre le Covid-19 : lutéoline, quercétine, kaempferol et apigénine.

  • Antibactérien et antifongique: Elle est parfois utilisée pour combattre certaines infections bactériennes et fongiques.

  • Effet anti-inflammatoire et antioxydant: Elle contient des flavonoïdes et d’autres composés qui aident à réduire l’inflammation et le stress oxydatif.

  • Soutien du système digestif: Elle est utilisée pour soulager les troubles digestifs et favoriser une bonne digestion.

  • Anti-cancer: Des chercheurs de l’université de Washington ont prouvé l’efficacité de l’artémisinine contre le cancer, notamment le cancer du sein. La molécule tue, selon ces études, les cellules cancéreuses.

https://www.altheaprovence.com/artemisia-annua-armoise-annuelle-anti-malaria-et-anti-cancer/

🌱 Utilisation et formes

  • Infusion / tisane : feuilles séchées infusées dans de l’eau chaude.
  • Extrait / teinture : macération des principes actifs dans de l’alcool.
  • Gélules / poudre : pour un dosage plus précis.
  • Huile essentielle : utilisée en externe, mais avec précaution.

⚠️ Précautions et contre-indications

  • Pas d’usage prolongé : des cures courtes sont recommandées (max 7-10 jours).
  • Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
  • Attention aux interactions médicamenteuses, notamment avec les anticoagulants et les traitements pour le foie.
  • Prudence avec l’automédication : la concentration en artémisinine peut varier selon les plantes.

Préparation de la tisane d’Artémisia:

Quantité: de 5 à 7 grammes de plante sèche (environ une bonne cuillère à soupe) pour 1l d’eau. Verser l’eau bouillante sur les feuilles (ne pas poursuivre l’ébullition avec les feuilles, car cela détruit l’artémisine), remuer le mélange avec une cuiller en bois, puis laisser infuser 10 minutes, le récipient étant recouvert. Utilisez une théière en verre si possible (éviter les récipients en fer). Puis filtrer la tisane (pas de passoire en fer), presser les feuilles pour récupérer les reliquats et laisser refroidir la tisane. Le goût est amer donc vous pouvez rajouter un peu de miel.

 La posologie:

Chez l’adulte, la posologie recommandée est de 1 litre par jour en 4 prises.
Chez l’enfant,  ½ litre en 4 prises pour un poids de 30kg

Pour un usage thérapeutique, il est recommandé de boire 2 à 4 tasses par jour. Une tasse par jour suffit comme remède préventif.

Jiaogulan

https://jardinage.lemonde.fr/dossier-1612-jiaogulan-gynostemma-pentaphyllum.html

Le Jiaogulan apaise naturellement notre corps face aux changements traumatiques et aux événements stressants : “elle aide l’organisme à revenir à un certain équilibre malgré un stress intense, qu’il soit physique (comme le froid, la maladie, un accident) ou émotionnel”. Ainsi, elle instaure un mieux-être en nous et “aide le corps à s’adapter aux événements qui le mettent à mal. Finalement, elle nous rend «  résilients au changement”, explique l’experte.

https://cafedesguerriers.fr/jiaogulan-enquete-sur-la-plante-chinoise-de-limmortalite/