Vous pouvez aller sur ce site pour créer votre memento mori  https://memento-mori-calendar.vercel.app/ ou bien télécharger ce pdf qui va jusqu’à 90 ans: Memento Mori Calendar

Ingrédients:

• 1,1/4 de tasse de cajou (190g)
• 1/2 tasse d’eau de mer hypertonique ( ou d’eau salée à 30%)
• 1 càs de miso brun ou claire
• 1 càs de vinaigre de cidre
• 1 càs de levure maltée
• 2 cas d’huile de coco désodorisée (ou 1cas)
• 2 cas de beurre de cacao (ou 3 cas)
• 1/8 de càc d’épices à pain d’épices ( ou 1/8 de 4 épices)
• 1 càs d’huile de truffe
• 3 gouttes d’huile essentielle de muscade
• 3 gouttes d’huile essentielle de baies roses ou de poivre noir
• Faux gras:
• 2 càs d’huile de coco
• 1 cas d’huile de truffe

Déroulement:

1. Mettre à fondre au bain marie l’huile de coco et le cacao
2. Verser les cajous sans les tremper dans votre blender puissant (si il n’est pas puissant, faites tremper les cajous dans l’eau de mer 8 heures avant)
3. Ajouter l’eau de mer hypertonique ( sauf si les noix ont trempé dedans) le miso, la levure et les épices.
4. Une fois que c’est lisse, ajouter l’huile de truffe additionnée des huiles essentielles ainsi que l’huile de coco et de cacao
5. Verser dans des terrines de 200g chacune
6. Verser dessus un peu d’huile de coco et de truffe pour simuler le gras.
7. laisser à température ambiante 24H puis passer au frigo au moins 24 à 48 h de plus.
8. Ce faux gras peut se conserver plus d’un mois si vous ne l’ouvrez pas et qu’il reste au frigo.
9. Servir très froid sur des toasts ou des crackers

Solutions et idées pour des sapins plus écolos 😉

 

 

Proportions:

Une crème géniale qui me sert pour tout, le visage, les mains, le corps etc…
la cire d’abeille donne une belle consistance de crème épaisse les proportions sont excellentes

• 250 g d’huile d’olive
• 250 g d’eau de chaux
• 12 g de cire d’abeille

 

A l’automne c’est le moment de préparer la pâte de coings que l’on dégustera au repas de Noël

Cuire les coings en enlevant les parties pourries ou abimées mais laisser les autres tel quel, une fois la cuisson terminée la chair part toute seule et se détache il n’y a plus qu’à enlever le centre avec les pépins. Filter l’eau de cuisson qui servira pour la gelée

Peser le jus d’un côté et la pulpe de l’autre et rajouter environ 800 g pour 1 kg de jus (éventuellement 1 jus de citron par litre de liquide) et pour parfumer une gousse de vanille fendue.

Faire cuire environ 30 min après ébullition, jusqu’à ce que vous obteniez une goutte qui s’allonge sur la cuillère en bois (test idéal pour les gelées), dès que vous obtenez cette petite goutte, vous pouvez mettre en pot

La recette des perles de grenadine:

• Verser 100gr de sirop de grenadine et 100gr d’eau dans une casserole
• Ajouter 5gr d’agar agar et bien mélanger
• Porter à ébullition, mélanger encore une fois et laisser le liquide refroidir un peu
• Sortir l’huile du réfrigérateur au dernier moment (idéalement, elle doit être à 4°c)
• Prélever le liquide à l’aide d’une seringue
• Faire tomber progressivement des petites gouttes à la surface de l’huile et les laisser se déposer lentement dans le fond du récipient
• Attendre quelques minutes puis passer l’huile dans une petite passoire pour récupérer les billes
• Rincer les billes en les déposant délicatement dans un bol d’eau

On peut réaliser ces perles avec n’importe quel liquide à partir du moment où on a le bon gélifiant, l’agar agar. Il faut simplement retenir quelques règles: bien mélanger l’agar agar au liquide, le porter à ébullition et utiliser une huile neutre très froide dans un récipient suffisamment haut pour que les perles aient le temps de se former en tombant.

Les olives

Une préparation des olives au naturel, très simple

Un film intéressant « la monnaie miraculeuse » qui fait comprendre le principe de la monnaie libre

Quelques vidéos d’explications sur la monnaie libre:

https://monnaie-libre.fr/comprendre/

Présentation de la monnaie libre en 2018

https://monnaie-libre.fr/

Conférence Stéphane Laborde sur les monnaies libres

Explications avec Benoit Lavenier

Dette de la France https://www.touscontribuables.org/

Version courte « 3′ 30″ pour savoir si vous voulez en savoir plus » : vimeo.com/coriinne/introductionalamonnaielibre.

InfoJune, tous les sites de la june : infojune.fr/fr/

Le forum et le calendrier des évènements : forum.monnaie-libre.fr/calendar

Comment rencontrer des utilisateurs : monnaie-libre.fr/faq/comment-rencontrer-des-utilisateurs/

Sites de petites annonces :
▪ Ğchange : gchange.fr/
▪ Airbnjune : airbnjune.org/

Tutoriels pour la création de compte :
▪ par le groupe Auvergne Rhône Alpes : monnaielibre-ara.fr/comment-creer-son-compte-membre-et-installer-le-client-cesium/
▪ sur cesium.app : cesium.app/fr/tutoriel-cesium/
▪ sur le forum : forum.monnaie-libre.fr/t/02-la-marche-a-suivre-pour-devenir-utilisateur-trice-de-la-g1-dite-june/2784

Téléchargement de Cesium : cesium.app/fr/telechargement

Recommandations pour le choix des phrases de passe : cnil.fr/fr/les-conseils-de-la-cnil-pour-un-bon-mot-de-passe

Charte du certificateur : forum.monnaie-libre.fr/t/proposition-de-charte-du-certificateur/11499

La fable du visiteur : vimeo.com/coriinne/visiteur

Présentation du jeu Géconomicus : (3’ 23″) : vimeo.com/782844262

Documentaire de 30 min d’arte intitulé « Avons-nous encore besoin des banques ? » : youtube.com/watch?v=XoetPh8n9A8
Informations sur le revenu de base : revenudebase.info/

La théorie relative de la monnaie, par Stéphane Laborde : trm.creationmonetaire.info/
La TRM pour les enfants, par Cuckooland : cuckooland.fr/LaTrmPourLesEnfants.html

Les mudras, également appelés «sceaux» ou «serrures», sont des gestes des mains.

En plaçant les mains dans différentes postures il y a un déplacement de l’énergie dans certaines parties du corps comme dans les postures de yoga

Chaque doigt est en rapport avec un des 5 éléments
– Le pouce est relié à l’élément Feu (Agni)
– L’index est relié à l’élément Air (Vayu)
– Le majeur est relié à l’élément Ether, le Ciel (Akasha)
– L’annulaire est relié à l’élément Terre (Prithvi)
– L’auriculaire est relié à l’élément Eau (Jala)

Chaque doigt possède sa fonction et son pouvoir au sein de notre organisme . Lorsque les doigts se touchent, les « nadis » (canaux énergétiques subtils) sont mis en relation et des vibrations énergétiques particulières sont activées. Les différents éléments qui constituent notre corps peuvent s’associer et coopérer.

L’index représente l’être humain, l’âme individuelle (atman ou égo), et le pouce représente le divin, ou l’âme universelle (Brahman ou l’Absolu)

 

Tout d’abord il faut savoir que nos 5 doigts sont chacun en rapport avec un des 5 éléments. Agni (le feu) correspond au pouce, vayu (l’air) à l’index, akasha (l’éther) au majeur, prithvi (la terre) à l’annulaire et jala (l’eau) à l’auriculaire. En faisant des combinaisons avec les doigts nous faisons collaborer les différents éléments avec lesquels l’Univers entier est tissé, y compris notre corps.

1. Atmanjali mudra

– dans ce geste nous lions notre partie spirituelle et matérielle, l’énergie solaire et lunaire

– le fait de joindre les mains à la poitrine, au chakra du cœur, apporte la paix et l’amour

– c’est le mudra de demande et de remerciement

Ce puissant mudra est un geste de remerciement. C’est aussi le symbole de la gratitude et de la vision de la lumière sacrée chez tous les autres ainsi qu’en vous-même

2. Gyan ou Jnana mudra et Chin mudra

– l’union entre l’homme et le Divin : le pouce représente l’Âme universelle (Brahman) et l’index,  l’âme individuelle (atman)

– le feu (le pouce) s’associe avec l’air (l’index),et cela forme un cercle pour que l’énergie circule à l’intérieur sans sortir à l’extérieur

– mudra de concentration, de connaissance, de réception

– la paume tournée vers le ciel signifie l’appel à la compréhension de l’Univers : Gyan ou Jnana mudra

– la paume tournée vers la terre signifie l’appel à la compréhension du Soi : Chin mudra

3. Dhyani mudra

– mudra de l’élimination de l’illusion

– les deux pouces représentant l’Âme universelle, qui se joignent pour faire circuler l’énergie spirituelle

– la forme d’une coupole vide incite à méditer sur le vide

– mudra souvent associé au Bouddha

4. Prana mudra

– l’élément de feu est associé à l’élément de la terre pour purifier et augmenter le prana (l’énergie vitale)

– mudra dynamisant et donnant de la force

– aide aux problèmes des yeux et du sommeil

 

5. Shunya ou Shuni mudra

– excellent mudra pour calmer le mental pendant la méditation

– mudra pour purifier et améliorer l’oreille physique et l’oreille subtile intérieure

– le majeur associé à l’élément de l’éther, une fois activé dans ce mudra, invite à explorer l’espace 

6. Shankh mudra

– ici le pouce droit qui canalise l’énergie du feu est couvert par la main gauche, ce qui fait réduire pitta et equilibre vatta et kapha

– ce mudra renforçant et améliorant la voix, conseillé aux chanteurs, orateurs, professeurs

– guérît les maladies et l’inflammation de la gorge

– chantez le OM avec ce mudra

7. Surya mudra

– le pouce (feu) domine sur la terre (annulaire) et active l’énergie solaire

– mudra donnant la force physique et provoquant un amaigrissement sain

– concentrez vous sur le plexus solaire pendant la pratique

8. Yoni mudra

– yoni signifiant l’utérus symbolise l’origine de la vie, l’énergie féminine et la fertilité

– conseillé aux femmes enceintes

– ce mudra monte la Shakti (l’énergie) des chakras inférieurs vers le haut

– activant l’énergie primordiale, ce mudra donne la stabilité et la concentration

9. Ganesha mudra

– les mains installées au niveau de la poitrine doivent tirer dans des directions opposées

– ce mudra travaille sur l’ouverture de l’Anahata, chakra du cœur, la capacité de recevoir et de donner l’amour

– règle les problèmes respiratoires et améliore le fonctionnement du cœur

10. Ksepana mudra

– mudra de détoxication, évacuant le stress

– à ne pas pratiquer longtemps car la bonne énergie peut également sortir du corps

– concentrez-vous sur le fait que toutes les  énergies négatives, usées et inutiles quittent votre corps, votre vie et votre mental et que vous êtes prêt à recevoir pour continuer à servir l’Univers

11. Lotus mudra

– symbole de l’ouverture du cœur à la nature et au Divin

– visualisez une fleur de lotus qui s’ouvre

– dans les périodes de solitude et de désespoir, aide à développer la compassion et l’acceptation du monde extérieur

– à pratiquer comme « fleur ouverte » / « fleur fermée »

12. Akini mudra

– mudra de concentration, de réflexion et d’activation de l’intellect

– il permet l’échange entre les deux hémisphères cérébraux
et améliore la mémoire

– ici tous les 5 éléments et les canaux énergétiques sont activés de manière égale